Sömnlös
03/31/2006Jag låg i sängen i över tre timmar utan att somna så jag steg upp och satte mig vid datorn istället. Öh, bra lösning. Inte. Jag är förkyld och varm och det kliar i halsen. Är inte alls trött, men det kommer jag vara imorgon, för klockan visar 04:24 nu och jag hörde nyss brevlådan smälla. Ska jag gå ut och hämta Dagens nyheter, kanske? Äh, då blir jag säkert ännu piggare. Att inte kunna somna är något av det mest irriterande jag vet. Jag är ledig imorgon så jag behöver inte oroa mig över att jag måste upp tidigt, men det betyder ju inte att jag vill sova hela dagen. Jag vill ha en normal dygnsrytm! Jag har ofta svårt att somna, men så här länge brukar det fan inte ta.
Nästan så länge jag kan minnas har det tagit ganska lång tid för mig att somna. När jag läser artiklar om sömn i tidningarna känner jag för att strimla sönder dem. ”Om du inte har somnat inom 20 minuter ska du gå upp igen och göra något.” Ha! 20 minuter my ass. Då skulle jag fan lalla runt i huset hela nätterna. En halvtimme tar det, minst. Men det är inget problem. Det är när det börjar bli långt över en timme som det blir jobbigt.
Jag avundas dem som slocknar så fort de lägger sig i en säng. Själv tänker jag för mycket, tror jag. Det är inte så att det är dåliga tankar som håller mig vaken. Jag är en dagdrömmare som går rätt mycket i min egen lilla värld och i den finns det många trevliga tankar. Men det vore ju bra om de kunde stänga av sig någon gång och bli till nattdrömmar istället. Jag har märkt att när jag sover med Markus så somnar jag ofta mycket fortare. Det är som att han fungerar som en sköld eller distraktion som gör att hjärnan inte snurrar igång utan somnar istället. Ibland har det lite samma effekt om det sover andra i samma rum, typ kompisar eller släktingar, fast den skillnaden är inte lika stor. Nåja. 04:47. Dags för ett nytt försök.

I senaste numret av 























